Patates De Hangi Vitamin Var?

Patateste Hangi Vitaminler Var

MİNERAL DEĞER (mg)
Potasyum 568
Fosfor 58
Klor 58
Kükürt 32

Ne kadar vitamin içerir patatesin?

Patatesin vitamin ihtiyacınızı karşılayabilmesi için mutlaka kabuğunun çok ince bir şekilde soyulması gerekmektedir. orta büyüklükte olan bir tane tatlı patates yaklaşık olarak 18.443 IU miktarında vitamini içermektedir. Marul: Özellikle de salataların vazgeçilmezi olarak bilinen marul bol miktarda vitamin içermesi ile bilinmektedir.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Adblock
detector