Patateste Hangi Vitaminler Var
| MİNERAL | DEĞER (mg) |
| Potasyum | 568 |
| Fosfor | 58 |
| Klor | 58 |
| Kükürt | 32 |
Ne kadar vitamin içerir patatesin?
Patatesin vitamin ihtiyacınızı karşılayabilmesi için mutlaka kabuğunun çok ince bir şekilde soyulması gerekmektedir. orta büyüklükte olan bir tane tatlı patates yaklaşık olarak 18.443 IU miktarında vitamini içermektedir. Marul: Özellikle de salataların vazgeçilmezi olarak bilinen marul bol miktarda vitamin içermesi ile bilinmektedir.